Miejsce realizacji: Hala sportowa PRz (Budynek Ł – sektor A, B lub C)
Termin realizacji: semestr zimowy / letni
Nauczyciele prowadzący: mgr Małgorzata Bilińska, mgr Przemysław Biskup, mgr Antoni Domino, dr Adrianna Gardzińska, mgr Franciszek Gorczyca, mgr Ewa Jahn, mgr Ryszard Konieczny, mgr Maciej Kusiak, mgr Maciej Lutak, mgr Jerzy Pająk, mgr Jacek Podpora, dr Ewa Polak, mgr Beata Prokop, dr Aneta Przepióra, mgr Grzegorz Sowa, mgr Marzena Świątek, mgr Elżbieta Świeca.
|
TK |
Treści kształcenia w semestrze |
Realizowane na modułach w wymiarze |
MEK |
|
|
30 C |
15 C |
|||
|
TK01 |
Zapoznanie z zasadami udziału w zajęciach i warunkami uzyskania zaliczenia. Omówienie zasad bezpiecznego korzystania z obiektów i urządzeń sportowych oraz zasad bezpieczeństwa obowiązujących w czasie zajęć. |
C01–C02 |
C01–C02 |
MEK03 |
|
TK02 |
Realizacja różnych zestawów ćwiczeń rozgrzewkowych i ćwiczeń ukierunkowanych na rozwijanie podstawowych zdolności motorycznych studenta. |
C03 - C28 |
C03-C15 |
MEK01 MEK02 |
|
TK03 |
Kształtowanie ogólnej sprawności fizycznej, koordynacji ruchowej, wytrzymałości, gibkości, szybkości poprzez indywidualny wybór aktywności sportowej (np.: piłka nożna, piłka siatkowa, koszykówka, tenis stołowy) lub rekreacyjnej aktywności fizycznej (np.: badminton, ćwiczenia na siłowni). |
C03 - C28 |
C03-C15 |
MEK01 MEK02 MEK03 |
|
TK04 |
Test sprawności fizycznej: Bieg wahadłowy (Beep test - 20 m). |
C29 - C30 |
--- |
MEK02 MEK03 |