Strona: IX. BADMINTON - SEKCJA / Centrum Sportu Akademickiego - Politechnika Rzeszowska

IX. BADMINTON - SEKCJA

Miejsce realizacji: Hala sportowa PRz (Budynek Ł – sektor C)

Termin realizacji: semestr zimowy i letni

Trener prowadzący: mgr Beata Prokop

TK

Treści kształcenia w semestrze*

MEK

TK01

Zapoznanie z zasadami udziału w zajęciach, warunkami uzyskania zaliczenia oraz zasadami bezpieczeństwa podczas ćwiczeń sportowych.

Główne zasady rywalizacji sportowej w badmintonie (zasady gry i sędziowania).

MEK03

TK02

Ćwiczenia ukierunkowane na specyfikę treningu w badmintonie. Podstawowe chwyty, kroki i pozycje gry w badmintonie, jako metody poruszania się po korcie.

Doskonalenie uderzeń (mocne, lekkie, przy siatce, lob bekhendowe, lob forhendowy) po prostej i po przekątnej boiska. Wprowadzenie krótkiego bekhendowego i wysokiego serwu forhendowego, po prostej i po przekątnej boiska.

MEK01

MEK02

TK03

Gry i zabawy oswajające z rakietą i lotką. Gry i zabawy stosowane w grze pojedynczej i podwójnej.

Prowadzenie wymian, gry doskonalące i gra właściwa.

Przygotowanie do udziału w meczach i turniejach.

MEK01

MEK02

MEK03

TK04

Udział w Akademickich Mistrzostwach Województwa Podkarpackiego oraz Akademickich Mistrzostwach Polski.

MEK02

MEK03

* - Treści kształcenia realizowane wg. planu treningowego obowiązującego w danym roku.

Nasze serwisy używają informacji zapisanych w plikach cookies. Korzystając z serwisu wyrażasz zgodę na używanie plików cookies zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki, które możesz zmienić w dowolnej chwili. Więcej informacji odnośnie plików cookies.

Akceptuję